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练剑，剑招演化时，就会打磨剑气，他过去练了四年，现在又是玄脉境七重天的体魄，即便一整天修炼，这年纪轻轻的，也全然不在话下。
太阳真经为神，金蚕丝雨为形，只有形神合一，才能展现出自身最强大的实力。
为了打磨这之间的差距，弥补金蚕丝雨后来居上的亏空，苏白听闻灵越师尊的话，视一身功力为拙铁，罡风、激流、怒海、冰火，世间困境皆为打造之锤，只要吾心坚如磐石，铁柱终有磨成针的那一天。
想来，他便经常到山涧险地去练剑，这样不仅进步奇快，连轻身功法鲲鹏决，也大幅度进步，他甚至还研究出一些节省内息的窍门，以及忽然加速的起步。
他孤身持剑，纵横与仙家般的山水之间，是何等的潇洒，只是，他现在的心境可有些急切。
宗门内人人都在紧锣密鼓的筹备死亡山脉之行，眼瞅着大军要出山门，苏白这玄脉境七重天还是没有晋级。
平时没晋级也就罢了，这一次路途遥远且危险，他如果能抵达玄脉境八重天的话，就能练成玄光罩第二层，会了这招，周身就会形成完整的无形气壁，外加师傅的玄光符、玄光书、我的玄光盾，不至于出门就被人撂倒，敲个蜂窝还被蛰——那也太逊了。
怎么办呢？
苏白思来想去，将目光瞄准了东方，这一日，他再次拎着水果礼物，前往那处极品内谷洞府。
依旧是等了很久，东方也是依旧书生打扮，四方小帽前来：“日子还没到，你怎么提前来了？”
苏白上前笑嘻嘻的拜拳道：“东方兄弟，这不是要出发了么，任务也不用做了，我寻思着，能不能到你这修行几天，试着冲破玄脉境第八重天。”
“不行，这小内谷除我之外，从不留人住宿。”东方淡淡回绝，语气中充满了毋庸置疑。
早就料想成功与失败的苏白当即道：“是这样的，我只要进阶玄脉境第八重天，玄光罩就可以护住全身上下，对出行多少有点用吧。”
“切~”东方撇撇小嘴道：“就你，跟着便是，也不用你打架。”
苏白厚着脸皮笑道：“东方兄弟，你真是太有老大样了，兄弟我呢，就在你这洞府入口处修行便是，绝对不跨过麒麟像，也绝对不会打扰到你清修的。”
这样么，东方蹙着清眉思付片刻：“那好吧，你既然愿卧薪尝胆，我便答应你，只是且记得三件事，第一不得跨越麒麟像，第二去谷外如厕，第三不得将此事道与外人。”
“哎~好好好~我一定做到。”苏白得到一面麒麟令密匙，相当不易的混入其中。
留他在洞府门口，东方摇着小扇，闲闲进入了谷中。
唉~留下的苏白心中自责，我一个大男人赖在人家洞府门口，像个什么样子。
心中虽然难受，但是，相比杨安宁的话，这点屈辱又算的了什么，大丈夫能屈能伸，待到某天，大器晚成，我花开后百花杀，看你们谁还敢瞧不起我。
心里拧着一股劲的苏白，栓好小猴儿，从储物袋中翻出早就准备好的蒲垫，盘坐其上，开始修行太阳真经。
这东方的谷中灵气实在玄妙，浓郁到能以**感应的程度，需知，外界凡尘灵气平常，而九华山内集九天大势，灵气充沛，这方幽谷之地，想来是个阵眼所在，更是灵气盎然，外加诸多天材地宝的孕育而生，灵山宝地，更添三分神韵。
丹药外加灵气，这里的修行速度，比外界快上五倍，恐怕还不止——太爽了！
而且，在这里修行完太阳真经，再修行金蚕丝雨时，许多他平日里不敢用的高等剑招，也敢用了，威力大耗费内息也大，可是在这小内谷呼吸片刻，甚至是自然而然间，就补充完善。
排山倒海、横扫千军、疾风骤雨、云行万里......各种大威力剑招随手而出，如果说神似的太阳真经比平时快上五倍速度，那么形在的金蚕丝雨，比平时快上二十倍，亦游刃有余。
当然，有好地方，好机会，也需要勤奋刻苦，苏白从早到晚，练了一整天都没停歇。
当当当~夜深人静之时，东方拎着一个小灯笼，漫步而来，随手敲了敲山壁，引起他的注意。
“哈哈~东方兄弟，这么晚了，怎么还没睡？”苏白停下手中长剑，笑呵呵的摸样，现在的他，面如纯水，心如烈火！
东方慵懒的一手靠在麒麟像旁：“新邻居，我不得不好意的提醒你一声，你这么练下去，会走火入魔的。”
苏白摇了摇头：“我听师傅说过，人的经脉一日不可过于疲惫，否则内息就会控制不住而四下奔走，思绪紊乱，法力暴冲，可我从未遇到过这种情况。”
“那你的精神呢，不疲惫么，如此修行，过了度，只会适得其反的。”东方那种写意的眼神，仿佛看穿了一切。
苏白呵呵一乐：“我师傅也说了，越是这种时候，就越容易练出肌肉块，你看我练的多男人，东方兄弟，你也应该学学我，看你这，咳~有点那个~”
练剑，剑招演化时，就会打磨剑气，他过去练了四年，现在又是玄脉境七重天的体魄，即便一整天修炼，这年纪轻轻的，也全然不在话下。
太阳真经为神，金蚕丝雨为形，只有形神合一，才能展现出自身最强大的实力。
为了打磨这之间的差距，弥补金蚕丝雨后来居上的亏空，苏白听闻灵越师尊的话，视一身功力为拙铁，罡风、激流、怒海、冰火，世间困境皆为打造之锤，只要吾心坚如磐石，铁柱终有磨成针的那一天。
想来，他便经常到山涧险地去练剑，这样不仅进步奇快，连轻身功法鲲鹏决，也大幅度进步，他甚至还研究出一些节省内息的窍门，以及忽然加速的起步。
他孤身持剑，纵横与仙家般的山水之间，是何等的潇洒，只是，他现在的心境可有些急切。
宗门内人人都在紧锣密鼓的筹备死亡山脉之行，眼瞅着大军要出山门，苏白这玄脉境七重天还是没有晋级。
平时没晋级也就罢了，这一次路途遥远且危险，他如果能抵达玄脉境八重天的话，就能练成玄光罩第二层，会了这招，周身就会形成完整的无形气壁，外加师傅的玄光符、玄光书、我的玄光盾，不至于出门就被人撂倒，敲个蜂窝还被蛰——那也太逊了。
怎么办呢？
苏白思来想去，将目光瞄准了东方，这一日，他再次拎着水果礼物，前往那处极品内谷洞府。
依旧是等了很久，东方也是依旧书生打扮，四方小帽前来：“日子还没到，你怎么提前来了？”
苏白上前笑嘻嘻的拜拳道：“东方兄弟，这不是要出发了么，任务也不用做了，我寻思着，能不能到你这修行几天，试着冲破玄脉境第八重天。”
“不行，这小内谷除我之外，从不留人住宿。”东方淡淡回绝，语气中充满了毋庸置疑。
早就料想成功与失败的苏白当即道：“是这样的，我只要进阶玄脉境第八重天，玄光罩就可以护住全身上下，对出行多少有点用吧。”
“切~”东方撇撇小嘴道：“就你，跟着便是，也不用你打架。”
苏白厚着脸皮笑道：“东方兄弟，你真是太有老大样了，兄弟我呢，就在你这洞府入口处修行便是，绝对不跨过麒麟像，也绝对不会打扰到你清修的。”
这样么，东方蹙着清眉思付片刻：“那好吧，你既然愿卧薪尝胆，我便答应你，只是且记得三件事，第一不得跨越麒麟像，第二去谷外如厕，第三不得将此事道与外人。”
“哎~好好好~我一定做到。”苏白得到一面麒麟令密匙，相当不易的混入其中。
留他在洞府门口，东方摇着小扇，闲闲进入了谷中。
唉~留下的苏白心中自责，我一个大男人赖在人家洞府门口，像个什么样子。
心中虽然难受，但是，相比杨安宁的话，这点屈辱又算的了什么，大丈夫能屈能伸，待到某天，大器晚成，我花开后百花杀，看你们谁还敢瞧不起我。
心里拧着一股劲的苏白，栓好小猴儿，从储物袋中翻出早就准备好的蒲垫，盘坐其上，开始修行太阳真经。
这东方的谷中灵气实在玄妙，浓郁到能以**感应的程度，需知，外界凡尘灵气平常，而九华山内集九天大势，灵气充沛，这方幽谷之地，想来是个阵眼所在，更是灵气盎然，外加诸多天材地宝的孕育而生，灵山宝地，更添三分神韵。
丹药外加灵气，这里的修行速度，比外界快上五倍，恐怕还不止——太爽了！
而且，在这里修行完太阳真经，再修行金蚕丝雨时，许多他平日里不敢用的高等剑招，也敢用了，威力大耗费内息也大，可是在这小内谷呼吸片刻，甚至是自然而然间，就补充完善。
排山倒海、横扫千军、疾风骤雨、云行万里......各种大威力剑招随手而出，如果说神似的太阳真经比平时快上五倍速度，那么形在的金蚕丝雨，比平时快上二十倍，亦游刃有余。
当然，有好地方，好机会，也需要勤奋刻苦，苏白从早到晚，练了一整天都没停歇。
当当当~夜深人静之时，东方拎着一个小灯笼，漫步而来，随手敲了敲山壁，引起他的注意。
“哈哈~东方兄弟，这么晚了，怎么还没睡？”苏白停下手中长剑，笑呵呵的摸样，现在的他，面如纯水，心如烈火！
东方慵懒的一手靠在麒麟像旁：“新邻居，我不得不好意的提醒你一声，你这么练下去，会走火入魔的。”
苏白摇了摇头：“我听师傅说过，人的经脉一日不可过于疲惫，否则内息就会控制不住而四下奔走，思绪紊乱，法力暴冲，可我从未遇到过这种情况。”
“那你的精神呢，不疲惫么，如此修行，过了度，只会适得其反的。”东方那种写意的眼神，仿佛看穿了一切。
苏白呵呵一乐：“我师傅也说了，越是这种时候，就越容易练出肌肉块，你看我练的多男人，东方兄弟，你也应该学学我，看你这，咳~有点那个~”